Czytaj więcej:

Średnia Ocena:

14 minut

Londyn 2012. Na olimpiadzie Mo Farah zdobywa złoto na pięć i dziesięć tysięcy metrów, Galen Rupp – srebro na dystansie dziesięć tysięcy metrów. Ci dwaj rywale mają jednego trenera: jest nim Alberto Salazar.14 minut to historia człowieka przepełnionego obsesją biegania. Twórca szczerze opowiada o swoich sukcesach, lecz i o błędach, dzięki którym udaje mu się teraz tak nieźle prowadzić do zwycięstw takich zawodników, jak Mo Farah czy Galen Rupp. Bohaterów, których w książce pdf poznajemy jako nieźle zapowiadających się biegaczy, teraz świat darzy olbrzymim szacunkiem za ich osiągnięcia. Warto wiedzieć, skąd przyszli i kto stoi za zwycięstwami najszybszych ludzi na świecie.W tej chwili to Salazar jest jedynym człowiekiem, którego naprawdę boją się Kenijczycy i ich menedżerowie.Krzysztof Dołęgowski, Akcja Polska BiegaAlberto Salazar to biegowy szarlatan. Jak bowiem inaczej określić faceta, który jako żółtodziób rzuca sobie wyzwanie bycia najlepszym maratończykiem na świecie? On realizuje marzenie milionów. Bije rekord świata. Trzy razy z rzędu wygrywa maraton w Świeżym Jorku, a aby urwać kilka cennych sekund podczas maratonu w Bostonie, na ostatnim odcinku decyduje się nie przyjmować żadnych płynów...Wszystkie sukcesy podpiera katorżniczą pracą, lecz nierzadko stąpa po kruchym lodzie i już w młodym wieku płaci za to otarciem się o śmierć. Po latach, będąc trenerem i aplikując swoim podopiecznym sposoby szkoleniowe ‒ tym razem opracowane naukowo, umiera naprawdę. Tak! Na czternaście minut jego serce przestaje pracować, brakuje pulsu, a przecież – zdaniem lekarzy – już po pięciu minutach bez oddechu i tlenu dochodzi w mózgu do nieodwracalnych zmian.  Salazar tymczasem błyskawicznie ‒ po dziesięciu dniach! ‒ znów prowadził zajęcia własnej grupy biegowej.Młodym biegaczem, dzwoniącym tamtego pamiętnego dnia po ratunek dla własnego trenera, był Galen Rupp, który jako pierwszy biały lekkoatleta po ćwierćwieczu, podczas igrzysk olimpijskich w Londynie wdarł się na podium biegu na dziesięć tysięcy metrów. Zwycięzcą tego biegu został Brytyjczyk Mo Farah, też podopieczny Alberto Salazara.I już choćby to wystarczy, by szczerze rekomendować tę książkę.Paweł Januszewski i Krzysztof Łoniewski, PR III Polskiego Radia Ta książka ebook jest trochę jak bieg górski. Alberto, ambitny do bólu dzieciak, a później młody człowiek, trenuje mocniej, niż się da, i biega lepiej, niż można – aż do trzech zwycięstw w maratonie w Świeżym Jorku. Kiedy ma 25 lat, nie wie jeszcze, że za dynamicznie wspiął się na szczyt. I że trudniejsze będzie szukanie bezpiecznej drogi, by z niego zejść.W tej powrotnej  drodze Alberto Salazara dotknie depresja długodystansowca, on sam odbędzie pielgrzymki do Medziugorie, wreszcie – zafascynuje go  ultramaraton w Afryce.  Pojawią się również podopieczni Salazara trenera, i to tacy, których oglądamy teraz zwyciężających na mityngach i  igrzyskach olimpijskich. W tle zaś tych zdarzeń ‒ nieunikniona refleksja: czy warto wbiegać na szczyt za wszelką cenę? Czy warto ból traktować nie jak ostrzeżenie, a jak wyzwanie?Będzie wreszcie tytułowe czternaście minut. I nie chodzi tu o granicę, którą łamał Salazar w biegu na pięć tysięcy metrów, kiedy ustanawiał rekord Ameryki. Chodzi o granicę życia i śmierci.Książka, o której można pomyśleć podczas treningu.Wojciech Staszewski„Newsweek”, Kancelaria Sportowa Staszewscy Salazar snuje urzekającą, pełną interesujących szczegółów opowiadanie o nieśmiałym, chudym Kubańczyku z przedmieść Bostonu, który zostaje najlepszym maratończykiem własnych czasów. Po raz pierwszy otwarcie opowiada o burzliwych relacjach z ojcem, byłym towarzyszem broni Fidela Castro, który rozczarowany świeżym porządkiem uciekł z ojczyzny. Omawia swe pierwsze kroki na bieżni, gdy jako uczeń liceum trenował w barwach legendarnego Greater Boston Track Club. Pisze również szczerze o własnej niezdrowej obsesji na punkcie treningu na przekór bólowi, o tragicznych zwycięstwach w Świeżym Jorku, Bostonie i Republice Południowej Afryki, o współpracy ze własnymi podopiecznymi Mo Farah i Galenem Ruppem, i wreszcie o tym, jak przeżycie swojej śmierci nauczyło go żyć.Kilkakrotny rekordzista świata w biegach długodystansowych o mały włos nie przegrał bowiem w wyścigu, którego nigdy nie brał pod uwagę: wyścigu życia z czasem. W 2007 roku serce Alberto Salazara zatrzymało się na czternaście minut. Powrócił z tamtej strony bez szwanku ‒ w dziesięć dni potem znów trenował własnych podopiecznych i przygotowywał ich do spektakularnych zwycięstw.

Szczegóły
Tytuł	14 minut
Autor:	Salazar Alberto, Brant John
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Galaktyka
Rok wydania:	2013

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Zobacz podgląd 14 minut pdf poniżej lub w przypadku gdy jesteś jej autorem, wgraj własną skróconą wersję książki w celach promocyjnych, aby zachęcić do zakupu online w sklepie empik.com. 14 minut Ebook podgląd online w formacie PDF tylko na PDF-X.PL. Niektóre ebooki nie posiadają jeszcze opcji podglądu, a inne są ściśle chronione prawem autorskim i rozpowszechnianie ich jakiejkolwiek treści jest zakazane, więc w takich wypadkach zamiast przeczytania wstępu możesz jedynie zobaczyć opis książki, szczegóły, sprawdzić zdjęcie okładki oraz recenzje.

 

 

14 minut PDF Ebook podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.

 

 

Wgraj PDF

To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stron
swojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!

Wybierz plik do zuploadowania

Wgraj