Średnia Ocena:
Biohacking. Przewodnik dla początkujących
Czy pragniesz pozbyć się raz na zawsze kłopotów ze zdrowiem? Czy pragniesz każdego poranka budzić się wyspanym, w dobrym nastroju i z jasnym umysłem? Czy wiesz co zrobić, by chciało Ci się tak, jak się nie chce? Czy wiesz, jak utrzymać szczupłą sylwetkę bez wydawania mnóstwa pieniędzy na „super” diety i spędzania wielu godzin na siłowni? Czy znasz metody na podwyższenie libido? Czy wiesz, jak usprawnić ciało i umysł, by działać efektywniej? Odpowiedzią na te zapytania jest Biohacking – nowatorski styl życia, dzięki któremu osiągniesz maksimum własnych możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych. Wprowadź łatwe zmiany w własnych codziennych nawykach, by osiągnąć ten cel! Z poradnika dowiesz się m.in.: jakie są korzyści z omijania śniadań, jak przyspieszyć metabolizm, redukując liczbę posiłków, dlaczego cukier (jeśli już) powinniśmy jeść tylko na noc, jak skutecznie wykorzystać plusy chłodu, jak uwolnić się od przewlekłego zmęczenia, jak poprawić koncentrację, pamięć i jasność umysłu. Karol Wyszomirski w oparciu o wieloletnie doświadczenie przedstawia plusy Biohackingu jako coraz bardziej słynnej na świecie sposoby optymalizacji zdrowia bazującej na najwieższych badaniach naukowych.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Biohacking. Przewodnik dla początkujących |
Autor: | Wyszomirski Karol |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo Zwierciadło |
Rok wydania: | 2020 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
Biohacking. Przewodnik dla początkujących PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Pobierz PDF
Głosy: -25
Pobierz
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!
Biohacking. Przewodnik dla początkujących PDF transkrypt - 20 pierwszych stron: