Średnia Ocena:
Dieta nordycka
Tutorial „Dieta nordycka” jest nie tylko zestawem teoretycznych informacji, ale także wielu praktycznych porad dla osób pragnących dbać zarówno o sylwetkę, jak i o zdrowie. Został napisany przez wykwalifikowaną i doświadczoną dietetyczkę, na co dzień pracującą z pacjentami borykającymi się z nadwagą i otyłością.Zdobywszy pewną cenną wiedzę o naturze ludzkiej i jej słabościach a także wysłuchawszy setek opowieści o problemach i trudnościach związanych z utratą wagi, postanowiłam zaproponować dietę, która zrewolucjonizuje sposób myślenia o odchudzaniu: zdrową, nieskomplikowaną i smaczną.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Dieta nordycka |
Autor: | Semeryło Karolina |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo Buchmann |
Rok wydania: | 2012 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
Dieta nordycka PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Pobierz PDF
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!
Dieta nordycka PDF transkrypt - 20 pierwszych stron:
Recenzje
Książka ebook super przystępnie napisana...mnóstwo fajnych rad i przepisów... co najistotniejsze prostych w przygotowaniu. Książkę zamawiałam poprzez stronę empik.com przewidywany czas oczekiwania był 7 dni. Książka ebook przyszła w 2 dni..polecam i na pewno jeszcze skorzystam
Po wielu latach poszukiwań trafiłam na wspaniałą dietę. Wiele w niej sałatek z warzyw korzeniowych, pasty do chleba na bazie chudego twarogu. Bardzo zalecane są potrawy z kapusty i ryb. Mięsa mało. Nie uważam aby ktoś był głodny przy takim menu. Ponadto na początku książki autorka wprowadza nas w zasady zdrowego żywienia - można śmiało wzorować się na Vikingach. Potrawy łatwe i mało kosztowne. Zalecam
moze nie w 100%, lecz na podstawie doswiadczen i po przeczytaniu kilkudziecieciu ksiazek o dietach moge smialo powiedziec, ze ta jest jedna z najlepszych. autorka ma nieźle przemyslany temat, daje racjonalne rady, caly pomysl ma rece i nogi, szczerze zalecam
Znam Autorkę osobiście , z Jej pomocą schudłam 35 kg. Mogę z pełną odpowiedzialnością polecić tę książkę, to idealny tutorial dla wszystkich , którzy chcą się odchudzić, lecz też dla osób, które chcą nauczyć sie zdrowego odżywiania. Największą zaletą diety nordyckiej jest fakt,że jest zdrowa , smaczna i łatwa a stosując się do zaleceń Pani Karoliny, korzystając ze skomponowanych przez Nią diet nigdy nie będziesz głodny . Prócz przykładowych diet ksiażka zawiera porady dotyczące sposobów przyrządzania potraw, tabele kaloryczne, szczegółowe opisy produktów spożywczych i dużo innych cennych porad. Autorka to przemiła Osoba posiadająca olbrzymią wiedzę teoretyczną i praktyczną w pracy z osobami borykającymi się z nadwagą. Naprawdę zalecam tę książkę , kupujcie , korzystacjie z porad Eksperta a na wyniki nie będziecie długo czekać. Na rynku jest dużo różnorakich ebooków z dietami, lecz tylko dieta nordycka zapewni Wam zdrowie i szczupłą sylwetkę. POLECAM i życzę sukcesów.