Recenzje

• Małgorzata M

  2018-03-21

  W książce pdf przedstawione są historie różnorakich ludzi, którzy opowiadają o swoim pierwszym spotkaniu z jogą i o tym jak joga przemieniła ich życie. Szczerze mówiąc książka ebook nie wciągnęła mnie, miałam inne oczekiwania co do tej pozycji. Niektóre historie są budujące, lecz z niektórymi trudno się utożsamić. Nie doszłam nawet do historii Alanis Morisette - może kiedyś wrócę do tej książki, lecz stwierdzam, że nie była mi niezbędna i niewiele wniosła w moje życie, mimo że jestem pasjonatką jogi.

• Magdalena Senderowicz

  2018-03-21

  Melanie Klein i Anna Guest-Jelley mają wspólną pasję, którą jest joga. Dla każdej z nich joga nieustanna się czymś więcej niż tylko treningiem. Nieustanna się częścią nich samych, metodą na życie… czeka to każdą osobę, która zdecyduje się stanąć na macie. Taka kolej rzeczy. Z ich inicjatywy powstała publikacja „Joga. Jak przemienić postrzeganie własne ciała i życia”. To zestaw historii 25 osób, którzy zmienili własne życie dzięki jodze.Sama natrafiłam na jogę na takim etapie życia, gdzie już nic nie było mi w stanie pomóc wyjść z okropnych stanów nerwicowych. To właśnie wówczas zdecydowałam się po raz pierwszy stanąć na macie, mimo że myśl o tym krążyła w mojej głowie już od dawna. Nigdy nie zapomnę tego, jak się czułam po pierwszych zajęciach. Nigdy nie zapomnę chwil, w których dostrzegałam, co dzięki jodze się zmieniło. I już nigdy nie porzucę mojej maty, bowiem joga nieustanna się częścią mnie. Myślę, że spotyka to każdego, kto postanawia się na dobre zaangażować w tę dziedzinę. Uwaga, joga silnie uzależnia!Myślę, że moja historia w pewnym stopniu przypomina wszystkie te, z którymi zapoznałam się dzięki tej książce. Opowieści poszczególnych osób łączy to, że w życiu każdego nastąpiły zmiany na lepsze. Niezależnie od tego, czy ktoś choruje na AIDS, jest otyły, ma wrodzone wady genetyczne, jest uzależniony od heroiny, nie akceptuje własnego ciała, czuje się odrzucony przez społeczeństwo, każdy ma prawo do tego, żeby dążyć do czegoś pozytywnego. Książka ebook ta idealnie prezentuje to, że jogę może zacząć praktykować każdy. Nie jesteś rozciągnięty? Masz kilka dodatkowych kilogramów? I co z tego! Zaufajcie mi, to nie ma najmniejszego znaczenia. Przedstawione tutaj historie to opowieści zwykłych ludzi, którzy po prostu odważyli się zrobić coś dla siebie.W wielu przypadkach mamy do czynienia z przypadkami, w których pojawił się kłopot z akceptacją siebie i własnego ciała. Głównie dziewczyny mają obsesję na tym punkcie, chociaż kłopoty z akceptacją mogą mieć dużo różnorakich przyczyn. Joga całkowicie zmienia sposób postrzegania siebie. Sama chwilami nie wierzyłam w to, jak bardzo przemienił się mój światopogląd po paru miesiącach spędzonych na macie. A dzięki tej książce pdf byłam w stanie się upewnić, że nie są to tylko moje farmazony, a że faktycznie coś takiego ma miejsce. Pozytywne zmiany to taki przyjemny wynik uboczny praktyki.Myślę, że Melanie Klein i Anna Guest-Jelley miały naprawdę idealny pomysł, dzięki któremu powstała oryginalna publikacja dotycząca jogi. Nie jest to następny podręcznik opisujący poszczególne asany i metody ich wykonania, lecz coś znacznie więcej. Historie tutaj przedstawione z pewnością mogą zachęcić nie jedną osobę do rozpoczęcia praktyki, są wyjątkowo motywujące i serce się raduje, gdy się czyta o tym, jak ludzie byli w stanie przemienić własne postrzeganie samych siebie i otaczającego ich świata. To niesamowite, że dzięki praktyce jogi można wyjść z najgorszych stanów psychicznych, fizycznych i emocjonalnych. Zdecydowanie jest to pozycja warta uwagi!

• Katarzyna Baryła

  2018-03-21

  Od lat czytuję poradniki, więc wypracowałam sobie na ich temat ocenę. Tym, co mi w tym typie literatury najbardziej przeszkadza, że tak dużo z nich jest przepełnionych teorią. Nie ma w tym nic karygodnego, lecz komplikuje to pełne korzystanie z nich i dopasowywanie do własnych potrzeb. Ta książka ebook jest inna, bo inspiruje poprzez historie ludzi, którzy dzielą się w niej własnymi doświadczeniami. Nie koloryzuje. Nie teoretyzuje, lecz wali łatwo z mostu informacjami opartymi na faktach. I bardzo mi się to podoba. Założę się, że wam też przypadnie do gustu.