Czytaj więcej:

Średnia Ocena:

Pain of the Cervical Spine. Everyday exercises to be performed at home

This guide will present you with scientific information on: • the importance of cervical vertebrae for your whole body, • the symptoms and complications of cervical vertebrae degeneration, • how we move our heads - the basic information on proper functioning of cervical vertebrae, • how to perform exercises in line with the natural mobility of cervical vertebrae, • how to relax the neck muscles - exercises and physiotherapy to perform at home, recommended by a physician specializing in rehabilitation and manual therapy. The guide contains: • 141 drawings and photographs, • 22 exercises that mobilize the whole cervical spine, • 8 correct positions for neck exercises, • 4 forbidden head movements, • 7 steps to health - the sequence for performing cervical spine exercises, • 6 methods of at-home physiotherapy.

Szczegóły
Tytuł	Pain of the Cervical Spine. Everyday exercises to be performed at home
Autor:	Andrzej Kondratiuk
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Andrzej Kondratiuk
Rok wydania:	2024

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Zobacz podgląd Pain of the Cervical Spine. Everyday exercises to be performed at home pdf poniżej lub w przypadku gdy jesteś jej autorem, wgraj własną skróconą wersję książki w celach promocyjnych, aby zachęcić do zakupu online w sklepie empik.com. Pain of the Cervical Spine. Everyday exercises to be performed at home Ebook podgląd online w formacie PDF tylko na PDF-X.PL. Niektóre ebooki nie posiadają jeszcze opcji podglądu, a inne są ściśle chronione prawem autorskim i rozpowszechnianie ich jakiejkolwiek treści jest zakazane, więc w takich wypadkach zamiast przeczytania wstępu możesz jedynie zobaczyć opis książki, szczegóły, sprawdzić zdjęcie okładki oraz recenzje.

 

 

Pain of the Cervical Spine. Everyday exercises to be performed at home PDF Ebook podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.

 

 

Wgraj PDF

To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stron
swojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!

Wybierz plik do zuploadowania

Wgraj