Recenzje

• anonymous

  2022-05-31

  Jak dla mnie świetna. Polecam.

• Anonim

  2022-05-31

  💊PSYCHO - LOGIKA💊 Zacznijmy może od tego, że jestem olbrzymią wielbicielką ebooków o zdrowiu psychicznym. Czytam je zawsze z zaciekawieniem. To samo tyczy się ebooków typu „non-fiction”, gdzie twórca bądź bohaterowie doświadczają kłopotów właśnie w tym obszarze zdrowia. „Psychologika” to zabawny tytuł książki. Spodobało mi się w niej to, jak oddaje istotę tematu i czyni go mniej przerażającym i skomplikowanym, niż zwykle zdarza nam się myśleć. Spodziewałam się naukowego języka (zważając na to że autorem jest neurobiolog) a spotkałam mądrego, przezabawnego lekarza, gotowego przeprowadzić sekcję naszych mózgów. Skacząc miedzy zabawnymi analogiami do bardziej naukowych wyjaśnień, badamy czym tak naprawdę jest zdrowe psychiczne i jakie niesie ze sobą problemy. Lekar w niezwykły sposób przedstawia depresje, lęki i uzależnienia, wykazując przy tym wiele empatii i zrozumienia. „Oceniamy zdrowie psychiczne na podstawie norm społecznych. Lecz społeczeństwo samo nie wie czego chce.” Książka ebook pomogła mi dużo zrozumieć. Dzięki niej mam lepszy obraz na to co losy się w mojej głowie. Niesamowite jest jak to właśnie nasz mózg ma wpływ na funkcjonowanie całego organizmu i naszego życia. Zebrane w książce pdf świadectwa różnorakich osób są przypomnieniem, że cierpieć może każdy, lecz jednocześnie mówi o tym, że nikt nie jest taki sam. „Psychologika” to lektura obowiązkowa dla każdego, kto chodź trochę siedzi w temacie „mentalhealth” i dla tych, którzy chcą trochę poduczyć samych siebie. Otwórz oczy, uszy i umysł na idealnie wyważony i daleki od nudy opis nauki i rzeczywistości! @shadowbook.czyta

• Paulina K.

  2022-05-31

  Nie każdemu tego typu publikacja musi przypaść do gustu i spełnić jego czytelnicze wymagania. Na pewno nie jest to pozycja,, którą można poczytać sobie w ramach relaksu jak dynamiczny romans, który uprzyjemni nam niełatwy dzień. ,,Psychologika" Deana Burnetta składa się z paru wielkich rozdziałów, w całości wstęp zajmuje już nad 100 stron! Twórca skupia się przede wszystkim na dokładnym wytłumaczeniu tego czego można spodziewać się po tym wydaniu, dlaczego tak się dzieje, a następnie odbiorca może zapoznać się z paroma głównymi tematami. Już na samym początku warto zaznaczyć, że w społeczeństwie bardzo nierzadko są nadużywane niektóre terminy, które nie mają pokrycia w rzeczywistości. Dean Burnett bardzo dokładnie objaśnia na czym polegają poszczególne zaburzenia. W tym wydaniu zagraniczny autor skupia się przede wszystkim na depresji, zaburzeniach lękowych i uzależnieniach. Wszystkie z tych działów są bardzo obszernie omówione. Nie dość, że Dean Burnett objaśnia dokładnie na czym polegają poszczególne przypadki to dodatkowo opisuje jak po części można sobie z tym radzić, z czego może to wyniknąć, jakie typy danej przypadłości rozpoznajemy i dlaczego właśnie tak może się zdarzyć. Jest to bardzo obszerne wydanie, które wykazuje, że nie na wszystko możemy mieć wpływ. Bardzo podobało mi się przywołanie przykładu jednej z blogerek, która nie umiała odpuścić. Cały dzień miała zapełniony zadaniami, co odbiło się na jej zdrowiu, gdyż nie miała chwili na odpoczynek i reset myśli. Z pomocą terapeutki udało jej się ograniczyć tygodniowe godziny pracy o połowę! ,,Psychologika" Deana Burnetta to świeżość wydawnicza, która porusza bardzo kluczowe tematy. Nie jest to typowo naukowa pozycja. Twórca posługuje się bardzo przystępnym językiem, dzięki czemu treść jest dostępna także dla odbiorcy, który nie skończył studiów psychologicznych. Jest to jedno z tych wydań, na które warto zwrócić uwagę, gdyż opisane w nim zagadnienia - depresja, zaburzenia lękowe i uzależnienia mogą dotyczyć nas samych albo również najbliższych osób z naszego otoczenia. Niekiedy są to przykłady, które niekoniecznie muszą mieć związek z naszym postępowaniem i wynikać z naszej winy.

• Paulina K.

  2022-05-31

  Nie każdemu tego typu publikacja musi przypaść do gustu i spełnić jego czytelnicze wymagania. Na pewno nie jest to pozycja,, którą można poczytać sobie w ramach relaksu jak dynamiczny romans, który uprzyjemni nam niełatwy dzień. ,,Psychologika" Deana Burnetta składa się z paru wielkich rozdziałów, w całości wstęp zajmuje już nad 100 stron! Twórca skupia się przede wszystkim na dokładnym wytłumaczeniu tego czego można spodziewać się po tym wydaniu, dlaczego tak się dzieje, a następnie odbiorca może zapoznać się z paroma głównymi tematami. Już na samym początku warto zaznaczyć, że w społeczeństwie bardzo nierzadko są nadużywane niektóre terminy, które nie mają pokrycia w rzeczywistości. Dean Burnett bardzo dokładnie objaśnia na czym polegają poszczególne zaburzenia. W tym wydaniu zagraniczny autor skupia się przede wszystkim na depresji, zaburzeniach lękowych i uzależnieniach. Wszystkie z tych działów są bardzo obszernie omówione. Nie dość, że Dean Burnett objaśnia dokładnie na czym polegają poszczególne przypadki to dodatkowo opisuje jak po części można sobie z tym radzić, z czego może to wyniknąć, jakie typy danej przypadłości rozpoznajemy i dlaczego właśnie tak może się zdarzyć. Jest to bardzo obszerne wydanie, które wykazuje, że nie na wszystko możemy mieć wpływ. Bardzo podobało mi się przywołanie przykładu jednej z blogerek, która nie umiała odpuścić. Cały dzień miała zapełniony zadaniami, co odbiło się na jej zdrowiu, gdyż nie miała chwili na odpoczynek i reset myśli. Z pomocą terapeutki udało jej się ograniczyć tygodniowe godziny pracy o połowę! ,,Psychologika" Deana Burnetta to świeżość wydawnicza, która porusza bardzo kluczowe tematy. Nie jest to typowo naukowa pozycja. Twórca posługuje się bardzo przystępnym językiem, dzięki czemu treść jest dostępna także dla odbiorcy, który nie skończył studiów psychologicznych. Jest to jedno z tych wydań, na które warto zwrócić uwagę, gdyż opisane w nim zagadnienia - depresja, zaburzenia lękowe i uzależnienia mogą dotyczyć nas samych albo również najbliższych osób z naszego otoczenia. Niekiedy są to przykłady, które niekoniecznie muszą mieć związek z naszym postępowaniem i wynikać z naszej winy.

• Paulina K.

  2022-05-31

  Nie każdemu tego typu publikacja musi przypaść do gustu i spełnić jego czytelnicze wymagania. Na pewno nie jest to pozycja,, którą można poczytać sobie w ramach relaksu jak dynamiczny romans, który uprzyjemni nam niełatwy dzień. ,,Psychologika" Deana Burnetta składa się z paru wielkich rozdziałów, w całości wstęp zajmuje już nad 100 stron! Twórca skupia się przede wszystkim na dokładnym wytłumaczeniu tego czego można spodziewać się po tym wydaniu, dlaczego tak się dzieje, a następnie odbiorca może zapoznać się z paroma głównymi tematami. Już na samym początku warto zaznaczyć, że w społeczeństwie bardzo nierzadko są nadużywane niektóre terminy, które nie mają pokrycia w rzeczywistości. Dean Burnett bardzo dokładnie objaśnia na czym polegają poszczególne zaburzenia. W tym wydaniu zagraniczny autor skupia się przede wszystkim na depresji, zaburzeniach lękowych i uzależnieniach. Wszystkie z tych działów są bardzo obszernie omówione. Nie dość, że Dean Burnett objaśnia dokładnie na czym polegają poszczególne przypadki to dodatkowo opisuje jak po części można sobie z tym radzić, z czego może to wyniknąć, jakie typy danej przypadłości rozpoznajemy i dlaczego właśnie tak może się zdarzyć. Jest to bardzo obszerne wydanie, które wykazuje, że nie na wszystko możemy mieć wpływ. Bardzo podobało mi się przywołanie przykładu jednej z blogerek, która nie umiała odpuścić. Cały dzień miała zapełniony zadaniami, co odbiło się na jej zdrowiu, gdyż nie miała chwili na odpoczynek i reset myśli. Z pomocą terapeutki udało jej się ograniczyć tygodniowe godziny pracy o połowę! ,,Psychologika" Deana Burnetta to świeżość wydawnicza, która porusza bardzo kluczowe tematy. Nie jest to typowo naukowa pozycja. Twórca posługuje się bardzo przystępnym językiem, dzięki czemu treść jest dostępna także dla odbiorcy, który nie skończył studiów psychologicznych. Jest to jedno z tych wydań, na które warto zwrócić uwagę, gdyż opisane w nim zagadnienia - depresja, zaburzenia lękowe i uzależnienia mogą dotyczyć nas samych albo również najbliższych osób z naszego otoczenia. Niekiedy są to przykłady, które niekoniecznie muszą mieć związek z naszym postępowaniem i wynikać z naszej winy.

• czytunia

  2022-05-31

  Czy wiecie, że nad pół miliarda ludzi na świecie ma depresję albo zaburzenia lękowe? To mniej więcej siedem procent populacji 😱 I chociaż są to kłopoty powszechne to stale są piętnowane... Neurobiolog Dean Burnett spisał książkę o zdrowiu psychicznym, która przybliży nam najczęściej występujące zaburzenia a także poszerzy naszą wiedzę o pracy mózgu. "Psycho-logika" jest napisana w bardzo przejrzysty sposób. Twórca występuje czasami jako komik estradowy i zdecydowanie czuć to w tej publikacji. Chociaż mamy do czynienia z poważnymi tematami to wszystko jest podane w bardzo lekki sposób. Burnett potrafi snuć interesujące opowieści o naszym funkcjonowaniu, a stosowanie licznych analogii sprawia, że nie ma problemu z przyswojeniem neurobiologicznych pojęć. Książka ebook podzielona jest na kilka głównych rozdziałów. Wstęp jest bardzo rozbudowany, lecz nieźle objaśnia zawiłości związane ze zdrowiem psychicznym. Później twórca przechodzi już do działania mózgu a także opisu trzech najbardziej powszechnych zaburzeń - depresji, zaburzeń lękowych a także uzależnień. W każdej części skupia się na własnej specjalności, czyli neurobiologii. Jeśli interesuje Was perspektywa związana z pracą mózgu to powinniście polubić się z tą książką. Ciekawym urozmaiceniem są wypowiedzi różnorakich osób, które dzielą się swoim osobistym doświadczeniem. Trochę zabrakło mi w tej książce pdf różnorodności, lecz rozumiem , że twórca wolał opisać dokładnie najbardziej powszechne zaburzenia niż pobieżnie pisać o wszystkim. Jeśli interesujecie się psychologią i lubicie perspektywę neurobiologiczną to ta lektura powinnam Wam się spodobać. Wiedza w niej zawarta z pewnością pozwoli lepiej zrozumieć to, jak funkcjonujemy.