Superfood na co dzień. Co jeść, by dobrze się czuć info
Czytaj więcej:
Średnia Ocena:
Superfood na co dzień. Co jeść, by dobrze się czuć
"To najbardziej osobista ze wszystkich moich książek. By ją napisać, dogłębnie poznałem świat zdrowia i odżywiania. Teraz, wykorzystując to, na czym znam się najlepiej – niesamowite potrawy – pragnę cię zainspirować, pokazując jak wieść zdrowe, szczęśliwe i owocne życie. Jedzenie jest po to, by się nim cieszyć i dzielić, a zdrowe, pożywne posiłki powinny być kolorowe, smaczne i radosne. Ta książka ebook pełna jest różnorodnych, zbilansowanych, pobudzających kubki smakowe przepisów, a dzięki mojej ciężkiej pracy ponad jej stroną dietetyczną masz pewność, że każde danie, na jakie się zdecydujesz, będzie dobrym wyborem. Wystarczy, że wcielisz w życie choćby kilka moich wskazówek, a zmieni się twój sposób myślenia o jedzeniu i sam będziesz wiedział, co jeść, by czuć się dobrze."Jamie Oliver
Szczegóły
Tytuł
Superfood na co dzień. Co jeść, by dobrze się czuć
Autor:
Oliver Jamie
Rozszerzenie:
brak
Język wydania:
polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:
Wydawnictwo Insignis
Rok wydania:
2015
Tytuł
Data Dodania
Rozmiar
Zobacz podgląd Superfood na co dzień. Co jeść, by dobrze się czuć pdf poniżej lub w przypadku gdy jesteś jej autorem, wgraj własną skróconą wersję książki w celach promocyjnych, aby zachęcić do zakupu online w sklepie empik.com. Superfood na co dzień. Co jeść, by dobrze się czuć Ebook
podgląd online w formacie PDF tylko na PDF-X.PL. Niektóre ebooki nie posiadają jeszcze opcji podglądu, a inne są ściśle chronione prawem autorskim
i rozpowszechnianie ich jakiejkolwiek treści jest zakazane, więc w takich wypadkach zamiast przeczytania wstępu możesz jedynie zobaczyć opis książki, szczegóły,
sprawdzić zdjęcie okładki oraz recenzje.
Superfood na co dzień. Co jeść, by dobrze się czuć PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Pobierz PDF
Nazwa pliku: Kestutis Barauskas - CV - General updated (1).pdf - Rozmiar: 351 kB
Głosy: 0 Pobierz
Nazwa pliku: SM-Composite-Doors-2017.pdf - Rozmiar: 4.65 MB
Głosy: 0 Pobierz
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stron
swojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!
Recenzje
Marta Królikowska
Genialne przepisy dla tych, którzy cenią sobie lekkostrawne potrawy z dużą ilością warzyw. Książka ebook opatrzona cudownymi zdjęciami. Polecam!
Donata Baranowska-Giezek
Ubiegłoroczny zakup "superfood ...był gwiazdkowym upominkiem dla syna, a ten zakup jest dla mnie. Mam częściowo zapisane przepisy z kanału kuchni +, lecz nie są to wszystkie, dlatego czekałam na okazję obniżonej ceny. Jest to pozycja dla osób ceniacych sobie zdrowe odżywianie, stosujących zasadę lepiej mniej a z wartościowszych produktów. Mam kilka pozycji Jamiego również'" superfood dla całej rodziny ", lecz większe zastosowanie przepisów w mojej kuchni jest z z ostatnio zakupionej pozycji.Nie wiem jak działała moja kuchnia bez przepisów, porad , trików J.O. Od czasu jak oglądam jego programy nie wyrzucam do kubła żadnych produktów spożywczych.
Paulina Pisarek
Żyjesz w biegu? Nie masz czasu na nieźle zbilansowany posiłek? Dopadł Cię stres? Jamie w własnej książce pdf zawarł przepisy z całego świata, które pomogą naszemu organizmowi nabrać energii, zdrowiej się odżywiać dzięki czemu możemy dłużej żyć. Pamiętajmy jesteśmy tym co jemy :)
nd87
Bardzo ładnie wydana książka, przepisy kuszące i ciekawie skomponowane :) zalecam
Anonim
Super upominek dla fanów zdrowego jedzenia i wielbicieli Jamiego
Marta Kędzierska
Co prawda czasem trzeba się natrudzić żeby zdobyć niektóre składniki, jednakze ksiazka zawiera wyjątkowo praktyczne rady zywieniowe, jest pieknie wydana, a zdjecia pobudzają apetyt.
gacusiek27
Świetne przepisy, każdy znajdzie coś dla siebie. Łatwe do wykonania. Super książka ebook dla fanów kuchni. Polecam!
izagabro
Pomysł na upominek
izagabro
Pomysł na upominek
Kinga Styczeń
Bardzo przystępnie wydana książka, wiele prostych i łatwych w wykonaniu przepisów, sprawdzą się na co dzień i od święta, zdecydowanie zalecam dla każdego kto zabiegany.
Asceta
Fantastyczna książka, fajne i nieskomplikowane przepisy, zbilansowane i oparte na zdrowych produktach.
somebody32
Super książka, prześlicznie wydana. Zalecam gorąco wielbicielom gotowania.
Justyn Orzechowski
Książka ebook właśnie się nieustanna jedną z moich ulubionych.Przepisy łatwe i dostępne dla każdego.
jolanta kasprzak
Przewertowałam. Obkleiłam karteczkami. Inspirujące łatwe i zdrowe smakołyki dla lubiących gotować bez cudów. To robię i polecam.
cerlejka
Na szczęście świadomość wartościowego odżywiania jest coraz większa, w moim przypadku rośnie prawdopodobnie wraz z wiekiem. Z tego również powodu książka ebook Jamiego Olivera trafiła w mój gust i zainteresowania. Wiele fajnych praktycznych propozycji odnośnie zdrowego odżywiania. Ponieważ kto jak kto, lecz Jamie Oliver zna się na tym niezwykle dobrze. Jego książkę zalecam wszystkim, gotującym wiele i mało, osobom samotnym i tym z rodziną, po prostu każdemu kto miłuje celebrować jedzenie ale chce również zdrowo się odżywiać, Jamie Oliver najlepiej tego uczy. Książka ebook jest nie tylko miło wydana, zawiera także przydatne informacje.
Katarzyna
Przepisy nie są wymagające a ich przygotowanie nie zajmuje wiele czasu. Potrawy wychodzą wyśmienite i co więcej zdrowe.
Agnieszka Szydłowska
Bardzo fajne przepisy, jednak nie wszystkie produkty dostępne od ręki.
Iga Król
Cenię prostotę i dlatego mocno doceniam pracę tego autora. Uważam, że jedzenie powinno nam przede wszystkim dostarczać paliwa: zdrowego i smacznego. A on to wszystko potrafi. Bardzo również doceniam, że proponowane potrawy do nie jest nic wydumanego, nie do zdobycia dla przeciętnego człowieka. To wszystko zdrowe i łatwe dania, które dają dużo radości, są również proste do przyrządzenia. Nawet moje dzieci (dwunastoletnie) są w stanie sobie poradzić z niektórymi z nich i w tym tygodniu zachwyciły mnie pastą przyrządzoną przy niewielkiej pomocy taty. Serdecznie zachęcam, jestem przekonana, że ewentualnym nabywcom sprawi równie wiele frajdy, co nam
Maja Mucha
Jak widzę tego mężczyzny to mam przemożne wrażenie, że miłuje to, co robi, a jedzenie sprawia mu prawdziwą przyjemność. Prócz tego, że tworzy zawsze zestawy, które są bajecznie kolorowe i oczy same się do nich śmieją - są również wyśmienite. I mówię teraz z swojego doświadczenia. Widziałam już dużo ebooków kucharskich w swoim życiu. Element fajnych, element mniej interesujących. Zapewniam - od razu rozpoznasz jaka myśl stoi za napisaniem konkretnej. Uczenie się od tego autora to wielka frajda. Żadnego zadęcia, niepotrzebnego napuszenia. Prostota i radosna zabawa smakiem, kształtem i kolorem. Niemal dzieła sztuki
kiewrelka
rozczarowałam się. Spodziewałam się fajnych, prostych i zdrowych przepisów. Dostałam przepisy wielo-(bardzo!)skłądnikowe. Niekoniecznie zdrowe (są tabele kaloryczności itd.itp. więc widać że nierzadko przepis jest wysokokaloryczny i wysokowęglowodanowy). Przepisy podzielone na sekcje: śnniadania, lunch, kolacja, napoje. Lecz - tylko kilka przepisó chcę wyprobować. Fotografie - fajnne, bardzo naturalistyczne. Lecz potrawy czasochłonne, kosztowne i niekoniecznie superfood. Lecz aby zaończyć dobrym akcentem: niezła baza do eksperymentowania ponad włąsnymi przepisami!
Superfood na co dzień. Co jeść, by dobrze się czuć pdf pobierz
Superfood na co dzień. Co jeść, by dobrze się czuć doc
Superfood na co dzień. Co jeść, by dobrze się czuć ebook za darmo
Superfood na co dzień. Co jeść, by dobrze się czuć pdf ebook do pobrania
Superfood na co dzień. Co jeść, by dobrze się czuć mobi
Superfood na co dzień. Co jeść, by dobrze się czuć epub
Superfood na co dzień. Co jeść, by dobrze się czuć PDF transkrypt - 20 pierwszych stron:
Strona 1
Kestutis Barauskas ie.linkedin.com/in/kestutisbarauskas
+353 838757725
SALES ASSISTANCE | CUSTOMER SERVICE [email protected]
EMPLOYMENT 22 Woodvile Lawn, Athlone, Co.Westmeath
02/2017 - Current GameStop+ | Sales assistant
I am responsible for insuring best of a kind PROFESSIONAL SKILLS
service for customers, providing friendly customer
service and giving information of products and
software,
AVERAGE GOOD GREAT
10/2014 - 02/2017 Camera Centre, Dublin | Sale assistant Coffee Barista
I was responsible for sales on shop floore and Customer Service
phone orders, additionaly managing Mini Lab
orders in store and online, cash counting Staff Management
Managing stock, opening and closing store.
Operations Assistance
12/2012 - 10/2014 Baxter and Greene, Dublin | Chief Barista
I was creating the best experience for our customers Sales Assistance
by providing excellent and friendly customer Accountancy
service, best kind of quality beverages and products,
and managing a clean and comfortable store
environment, smooth processes and accountancy. LANGUAGES
Playing key role in customer satisfaction and
retention. AVERAGE GOOD GREAT
10/2009 - 12/2012 Cafe Sol, Dublin | Sales assistant | Barista English
I was insuring best of a kind service to coffee shop Lithuanian
customers. Serving highest quality coffees with
a smile, opening and closing cafe, running basic Russian
accountancy, training new staff. Polish
05/2007 - 06/2009 Citylink, Galway | Operational manager assistant
I was responsible for assisting passengers, managing
rosters, assisting on operation duties and making COMPUTER SKILLS
sure that things are getting done in a smooth
manner. Additionally working as IT support, helping
AVERAGE GOOD GREAT
colleagues and ensuring faster service to the
customers.
Adobe Photoshop
02/2004 - 12/2006 Supermac’s, Galway | Manager
I was coaching new staff, managing shifts, ensuring Adobe Lightroom
friendly and effective service for the best customers
Windows OS
experience.Managing stock, opening and closing
restaurant, running basic accountancy. Mac OS
Networks
EDUCATION
2008 Digital Tackgraph | Certificate PERSONAL SKILLS
2004 - 2006 Additional Training | Certificates
AVERAGE GOOD GREAT
Operations, manual handing, team building,
Team Player
customer service, leadership, training management.
Problem Solving
2000 - 2003 Hotel Management and Administration | Diploma Creativity
Services and Business School of Kaunas Organization
Kaunas, Lithuania
1989 - 2000 High School Diploma Communication
“Purienu“ High School Kaunas, Lithuania
O nas
PDF-X.PL to narzędzie, które pozwala Ci na darmowy upload plików PDF bez limitów i bez rejestracji a także na podgląd online kilku pierwszych stron niektórych książek przed zakupem, wyszukiwanie, czytanie online
i pobieranie dokumentów w formacie pdf dodanych przez użytkowników. Jeśli jesteś autorem lub wydawcą książki, możesz pod jej opisem pobranym z empiku dodać podgląd paru pierwszych kartek swojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu.
Powyższe działania dotyczą stron tzw. promocyjnych, pozostałe strony w tej domenie to dokumenty w formacie PDF dodane przez odwiedzających.
Znajdziesz tu różne dokumenty, zapiski, opracowania, powieści, lektury, podręczniki, notesy, treny, baśnie, bajki, rękopisy i wiele więcej.
Część z nich jest dostępna do pobrania bez opłat. Poematy, wiersze, rozwiązania zadań, fraszki, treny, eseje i instrukcje.
Sprawdź opisy, detale książek, recenzje oraz okładkę. Dowiedz się więcej na oficjalnej stronie sklepu, do której zaprowadzi Cię link pod przyciskiem "empik". Czytaj opracowania, streszczenia, słowniki, encyklopedie i inne książki do nauki za free. Podziel się swoimi plikami w formacie "pdf", odkryj olbrzymią bazę ebooków w formacie
pdf, uzupełnij ją swoimi wrzutkami i dołącz do grona czytelników książek elektronicznych. Zachęcamy do skorzystania
z wyszukiwarki i przetestowania wszystkich funkcji serwisu. Na www.pdf-x.pl znajdziesz ukryte dokumenty, sprawdzisz opisy ebooków, galerie, recenzje użytkowników
oraz podgląd wstępu niektórych książek w celu promocji. Oceniaj ebooki, pisz komentarze, głosuj na ulubione tytuły i wrzucaj pliki doc/pdf
na hosting. Zapraszamy!
Używamy cookies i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług, reklam, statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym.
Czytaj więcejOK
Recenzje
Genialne przepisy dla tych, którzy cenią sobie lekkostrawne potrawy z dużą ilością warzyw. Książka ebook opatrzona cudownymi zdjęciami. Polecam!
Ubiegłoroczny zakup "superfood ...był gwiazdkowym upominkiem dla syna, a ten zakup jest dla mnie. Mam częściowo zapisane przepisy z kanału kuchni +, lecz nie są to wszystkie, dlatego czekałam na okazję obniżonej ceny. Jest to pozycja dla osób ceniacych sobie zdrowe odżywianie, stosujących zasadę lepiej mniej a z wartościowszych produktów. Mam kilka pozycji Jamiego również'" superfood dla całej rodziny ", lecz większe zastosowanie przepisów w mojej kuchni jest z z ostatnio zakupionej pozycji.Nie wiem jak działała moja kuchnia bez przepisów, porad , trików J.O. Od czasu jak oglądam jego programy nie wyrzucam do kubła żadnych produktów spożywczych.
Żyjesz w biegu? Nie masz czasu na nieźle zbilansowany posiłek? Dopadł Cię stres? Jamie w własnej książce pdf zawarł przepisy z całego świata, które pomogą naszemu organizmowi nabrać energii, zdrowiej się odżywiać dzięki czemu możemy dłużej żyć. Pamiętajmy jesteśmy tym co jemy :)
Bardzo ładnie wydana książka, przepisy kuszące i ciekawie skomponowane :) zalecam
Super upominek dla fanów zdrowego jedzenia i wielbicieli Jamiego
Co prawda czasem trzeba się natrudzić żeby zdobyć niektóre składniki, jednakze ksiazka zawiera wyjątkowo praktyczne rady zywieniowe, jest pieknie wydana, a zdjecia pobudzają apetyt.
Świetne przepisy, każdy znajdzie coś dla siebie. Łatwe do wykonania. Super książka ebook dla fanów kuchni. Polecam!
Pomysł na upominek
Pomysł na upominek
Bardzo przystępnie wydana książka, wiele prostych i łatwych w wykonaniu przepisów, sprawdzą się na co dzień i od święta, zdecydowanie zalecam dla każdego kto zabiegany.
Fantastyczna książka, fajne i nieskomplikowane przepisy, zbilansowane i oparte na zdrowych produktach.
Super książka, prześlicznie wydana. Zalecam gorąco wielbicielom gotowania.
Książka ebook właśnie się nieustanna jedną z moich ulubionych.Przepisy łatwe i dostępne dla każdego.
Przewertowałam. Obkleiłam karteczkami. Inspirujące łatwe i zdrowe smakołyki dla lubiących gotować bez cudów. To robię i polecam.
Na szczęście świadomość wartościowego odżywiania jest coraz większa, w moim przypadku rośnie prawdopodobnie wraz z wiekiem. Z tego również powodu książka ebook Jamiego Olivera trafiła w mój gust i zainteresowania. Wiele fajnych praktycznych propozycji odnośnie zdrowego odżywiania. Ponieważ kto jak kto, lecz Jamie Oliver zna się na tym niezwykle dobrze. Jego książkę zalecam wszystkim, gotującym wiele i mało, osobom samotnym i tym z rodziną, po prostu każdemu kto miłuje celebrować jedzenie ale chce również zdrowo się odżywiać, Jamie Oliver najlepiej tego uczy. Książka ebook jest nie tylko miło wydana, zawiera także przydatne informacje.
Przepisy nie są wymagające a ich przygotowanie nie zajmuje wiele czasu. Potrawy wychodzą wyśmienite i co więcej zdrowe.
Bardzo fajne przepisy, jednak nie wszystkie produkty dostępne od ręki.
Cenię prostotę i dlatego mocno doceniam pracę tego autora. Uważam, że jedzenie powinno nam przede wszystkim dostarczać paliwa: zdrowego i smacznego. A on to wszystko potrafi. Bardzo również doceniam, że proponowane potrawy do nie jest nic wydumanego, nie do zdobycia dla przeciętnego człowieka. To wszystko zdrowe i łatwe dania, które dają dużo radości, są również proste do przyrządzenia. Nawet moje dzieci (dwunastoletnie) są w stanie sobie poradzić z niektórymi z nich i w tym tygodniu zachwyciły mnie pastą przyrządzoną przy niewielkiej pomocy taty. Serdecznie zachęcam, jestem przekonana, że ewentualnym nabywcom sprawi równie wiele frajdy, co nam
Jak widzę tego mężczyzny to mam przemożne wrażenie, że miłuje to, co robi, a jedzenie sprawia mu prawdziwą przyjemność. Prócz tego, że tworzy zawsze zestawy, które są bajecznie kolorowe i oczy same się do nich śmieją - są również wyśmienite. I mówię teraz z swojego doświadczenia. Widziałam już dużo ebooków kucharskich w swoim życiu. Element fajnych, element mniej interesujących. Zapewniam - od razu rozpoznasz jaka myśl stoi za napisaniem konkretnej. Uczenie się od tego autora to wielka frajda. Żadnego zadęcia, niepotrzebnego napuszenia. Prostota i radosna zabawa smakiem, kształtem i kolorem. Niemal dzieła sztuki
rozczarowałam się. Spodziewałam się fajnych, prostych i zdrowych przepisów. Dostałam przepisy wielo-(bardzo!)skłądnikowe. Niekoniecznie zdrowe (są tabele kaloryczności itd.itp. więc widać że nierzadko przepis jest wysokokaloryczny i wysokowęglowodanowy). Przepisy podzielone na sekcje: śnniadania, lunch, kolacja, napoje. Lecz - tylko kilka przepisó chcę wyprobować. Fotografie - fajnne, bardzo naturalistyczne. Lecz potrawy czasochłonne, kosztowne i niekoniecznie superfood. Lecz aby zaończyć dobrym akcentem: niezła baza do eksperymentowania ponad włąsnymi przepisami!