Czytaj więcej:

Średnia Ocena:

Zdrowie, nawyki żywieniowe i sport na co dzień nie tylko dla miłośników gór

Pisanie o zdrowiu jest jak dyskusja o czymś co jest nam idealnie znane, lecz nie umiemy tego zachować i należycie o to zadbać. Łatwiej jest scharakteryzować nawyki żywieniowe i sport.Niestety i te pojęcia są bardzo ogólne i zarazem obszerne a przez nie do opisania na kilkudziesięciu stronach.Dlaczego, więc wybrałem taki tytuł i co mną kierowało?Otóż zdecydowałem sam zmierzyć się z tym tematem, dlatego, że dotyczy on tak samo mocno mnie jak i Ciebie Czytelniku.Nie traktuję również książki jako rozprawy naukowej, ponieważ tematyka jest rozległa i o ile bardzo nieźle opisano np. fizjologię, trening w różnorakich dyscyplinach sportowych a nawet stworzono zalecenia dotyczące żywienia dla poszczególnych ludzi to kwestie zdrowia, żywienia i sportu ciągle są obiektem dywagacji i sporów.W książce, którą masz przed sobą punkt nacisku został położony na poznawanie swojego organizmu. Dlatego uważam, że jeżeli podejmiesz ten temat, Ty sam za kilkanaście miesięcy będziesz ekspertem od swojego organizmu. Starczy tylko, że będziesz uważnie obserwował jak on się zachowuje i on sam Ci odpowie czy to co mu aplikujesz (w postaci ruchu czy odżywiania) jest dla niego dobre czy nie.Życzę Ci sukcesów i owocnej współpracy z samym sobą.

Szczegóły
Tytuł	Zdrowie, nawyki żywieniowe i sport na co dzień nie tylko dla miłośników gór
Autor:	Biedroń Wojciech
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	E-bookowo
Rok wydania:	2013

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Zobacz podgląd Zdrowie, nawyki żywieniowe i sport na co dzień nie tylko dla miłośników gór pdf poniżej lub w przypadku gdy jesteś jej autorem, wgraj własną skróconą wersję książki w celach promocyjnych, aby zachęcić do zakupu online w sklepie empik.com. Zdrowie, nawyki żywieniowe i sport na co dzień nie tylko dla miłośników gór Ebook podgląd online w formacie PDF tylko na PDF-X.PL. Niektóre ebooki nie posiadają jeszcze opcji podglądu, a inne są ściśle chronione prawem autorskim i rozpowszechnianie ich jakiejkolwiek treści jest zakazane, więc w takich wypadkach zamiast przeczytania wstępu możesz jedynie zobaczyć opis książki, szczegóły, sprawdzić zdjęcie okładki oraz recenzje.

 

 

Zdrowie, nawyki żywieniowe i sport na co dzień nie tylko dla miłośników gór PDF Ebook podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.

 

 

Wgraj PDF

To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stron
swojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!

Wybierz plik do zuploadowania

Wgraj