Średnia Ocena:
Życie piękna katastrofa
Stres. Otacza nas zewsząd. Co gorsza, przenika w głąb nas: wysysa z nas energię, podkopuje nasze zdrowie i sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na niepokój, depresję i choroby. Ta przełomowa książka ebook powstała dzięki doświadczeniom dr Jona Kabat-Zinna z jego słynnegoprogramu ograniczania stresu opartego na samoświadomości. Dr Kabat-Zinn pokazuje, jak wykorzystać naturalne, medycznie potwierdzone sposoby do ukojenia i uzdrowienia ciała, umysłu i ducha. Wykorzystując opisywane tu praktyki możesz nauczyć się, jak radzić sobie z chronicznym bólem wywołanym chorobami i/lub schorzeniami związanymi ze stresem. Możesz odkryć jak gniew i napięcie przyczyniają się do chorób serca; możesz ograniczyć niepokój i uczucie paniki; możesz poprawić jakość własnego życia i związków dzięki świadomej medytacji i jodze. "Życie na krawędzi" to książka ebook dla młodych i starych, zdrowych i chorych, i dla każdego, kto usiłuje prowadzić zdrowsze i spokojniejsze życie w dzisiejszym świecie.
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Życie piękna katastrofa |
| Autor: | Kabat-Zinn Jon |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Czarna Owca |
| Rok wydania: | 2013 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Życie piękna katastrofa PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Empower Elementary Student's Book. Podręcznik do nauki języków. Poziom A2 Ebook
Autoportret w powidokach. Self-portrait in afterimages Ebook
Controlling. Narzędzia i struktury Ebook
Henri Michaux dzieło wyobraźni. Okres zielony 1922-1927 Ebook
Najbliższe narody. Stosunki brytyjsko-amerykańskie w dobie prezydentury Theodore'a Roosevelta 1901-1909 Ebook
Dieta cytrusowa. Nowe przepisy Ebook
Wesele babuni Ebook
Cambridge English. Complete Key for Schools. Student's Book + CD Ebook
Motywator dietetyczny Ebook
Greta Garbo i Salka Viertel. Historia niezwykłego związku Ebook
Tagi
Życie piękna katastrofa pdf pobierzŻycie piękna katastrofa doc
Życie piękna katastrofa ebook za darmo
Życie piękna katastrofa pdf ebook do pobrania
Życie piękna katastrofa mobi
Życie piękna katastrofa epub
Recenzje
Książka ebook jest idealnym wprowadzeniem w praktykowanie medytacji. Medytacja staje się coraz bardziej popularna. Ludzie różnorakich religii i światopoglądów siadają i oddają się medytacji. W czym tkwi jej fenomen? W pustce jaka człowiek może doświadczyć, w wyciszeniu, w byciu sam ze sobą.
Książka ebook niezbędna każdej osobie, która pragnie zwyciężyć własne życie. Umacnia wiarę w siebie, pomaga podjąć poważne decyzje. Pomoże uzdrowić ciało i ukoić ducha.
Mega pozytywna książka ebook :) twórca na prawdę idealnie zna się na temacie :)
Ta książka ebook jest dla kazdego, kto potrzebuje odrobiny spokoju, ukojenia w dzisiejszym zwariowanym świecie. Ta książka ebook jest dla każdego, kogo przytłacza codzienny stres i problemy, kto szuka wyciszenia. Genialna książka, która moim zdaniem trafia w sedno. Pokazuje, że życie jest zbyt nerwowe i trudne i trzeba w końcu zwolnić aby nie zwariować.