Jesz, pijesz, rozpamiętujesz? Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków info
Czytaj więcej:
Średnia Ocena:
Jesz, pijesz, rozpamiętujesz? Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków
Co jest przyczyną błędnego koła objadania się, nadużywania alkoholu i rozpamiętywania, w które wpada tak dużo kobiet? Dlaczego próbują zagłuszyć negatywne uczucia jedzeniem albo alkoholem?
Uznana psycholożka i ekspertka w dziedzinie psychiki dziewczyn i depresji Susan Nolen-Hoeksema analizuje, w jaki sposób te trzy problemy, które nazywa „toksycznym trójkątem” mogą wspólnie stanowić poważne niebezpieczeństwo dla zdrowia i równowagi psychicznej. Nawet 80 procent kobiet, które zgłaszają kłopoty związane z jednym z fragmentów tego toksycznego trójkąta przyznaje, że rozpacza także w związku z pozostałymi dwoma „ramionami” tej niszczycielskiej triady.
Z książki dowiesz się m.in. jak:
wykorzystać swoje mocne strony emocjonalne i osobowościowe
pokonać stres spowodowany destrukcyjnym jedzeniem i piciem napadowym a także rozpamiętywaniem
przekuć słabości w mocne strony
ustanowić nowe realistyczne standardy, dzięki którym zachowasz zdrowie
unikać zasadzek toksycznego trójkąta.
Dzięki empatii a także racjonalnemu podejściu Susan Nolen-Hoeksema pomaga dziewczynom budować skuteczne i zdrowe strategie i wieść życie, na jakie zasługują.
Szczegóły
Tytuł
Jesz, pijesz, rozpamiętujesz? Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków
Autor:
Nolen-Hoeksema Susan
Rozszerzenie:
brak
Język wydania:
polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:
Wydawnictwo Zwierciadło
Rok wydania:
2022
Tytuł
Data Dodania
Rozmiar
Zobacz podgląd Jesz, pijesz, rozpamiętujesz? Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków pdf poniżej lub w przypadku gdy jesteś jej autorem, wgraj własną skróconą wersję książki w celach promocyjnych, aby zachęcić do zakupu online w sklepie empik.com. Jesz, pijesz, rozpamiętujesz? Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków Ebook
podgląd online w formacie PDF tylko na PDF-X.PL. Niektóre ebooki nie posiadają jeszcze opcji podglądu, a inne są ściśle chronione prawem autorskim
i rozpowszechnianie ich jakiejkolwiek treści jest zakazane, więc w takich wypadkach zamiast przeczytania wstępu możesz jedynie zobaczyć opis książki, szczegóły,
sprawdzić zdjęcie okładki oraz recenzje.
Jesz, pijesz, rozpamiętujesz? Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Jesz, pijesz, rozpamiętujesz? Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków pdf pobierz
Jesz, pijesz, rozpamiętujesz? Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków doc
Jesz, pijesz, rozpamiętujesz? Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków ebook za darmo
Jesz, pijesz, rozpamiętujesz? Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków pdf ebook do pobrania
Jesz, pijesz, rozpamiętujesz? Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków mobi
Jesz, pijesz, rozpamiętujesz? Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków epub
Jesz, pijesz, rozpamiętujesz? Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków PDF transkrypt - 20 pierwszych stron:
Strona 1
ZUS Centrum Obsługi Świadczeń dla Rodzin
Informacja
Sprawa: świadczenie wychowawcze Pan / Pani
MAŁGORZATA MACKIEWICZ
Data wniosku: 3 lipca 2023 r. LESZCZYNKI 208A
81-200 GDYNIA
Znak sprawy: 010070/680/5744480/20
Postępowanie: 410855252
Data informacji: 19 lipca 2023 r.
Informacja o przyznaniu świadczenia wychowawczego
Szanowny Panie / Szanowna Pani,
Zakład Ubezpieczeń Społecznych informuje, że po rozpatrzeniu Pana/Pani wniosku
przyznaje świadczenie wychowawcze na dziecko WINCENTY SOLECKI, na okres:
• od 1 lipca 2023 r. do 31 maja 2024 r. w kwocie 500 zł miesięcznie
Świadczenie wychowawcze wypłacane jest w terminie do ostatniego dnia każdego
miesiąca.
Podstawa prawna
• Ustawa z dnia 11 lutego 2016 r. o pomocy państwa w wychowywaniu dzieci (Dz. U. z
2023 r. poz. 810).
Pouczenie
Jeżeli po złożeniu wniosku w sprawie ustalenia prawa do świadczenia wychowawczego
wystąpiły zmiany w informacjach, które zostały przekazane we wniosku lub
dokumentach, należy o tym poinformować ZUS w terminie 7 dni od dnia wystąpienia
tych zmian. Informacje te należy przekazać za pośrednictwem Pana/Pani profilu
informacyjnego PUE ZUS.
ZUS może bez zgody strony zmienić lub uchylić prawo do świadczenia
wychowawczego, jeżeli uległa zmianie sytuacja rodzinna mająca wpływ na prawo do
świadczenia, osoba nienależnie pobrała świadczenie lub wystąpiły inne okoliczności
mające wpływ na prawo do świadczenia.
ul. Młynowa 29 www.zus.pl Centrum Obsługi Telefonicznej
15-404 Białystok e-mail: [email protected] tel. 22 560 16 00
Strona 2
Jeżeli okaże się, że nie spełnia Pan/Pani warunków do świadczenia wychowawczego
przedstawionych we wniosku, będzie Pan/Pani zobowiązany/zobowiązana do zwrotu
nienależnie pobranego świadczenia wychowawczego wraz z odsetkami ustawowymi za
opóźnienie. Za nienależnie pobrane świadczenie uważa się świadczenie wychowawcze:
• przyznane lub wypłacone na podstawie fałszywych zeznań lub dokumentów albo
w innych przypadkach świadomego wprowadzenia w błąd przez osobę pobierającą
to świadczenie,
• wypłacone mimo braku prawa do tego świadczenia,
• wypłacone osobie innej niż osoba, której świadczenie zostało przyznane, z przyczyn
niezależnych od Zakładu Ubezpieczeń Społecznych.
W przypadku wątpliwości dotyczących spełnienia warunków do otrzymywania
świadczenia wychowawczego, w szczególności warunku zamieszkania na terytorium
Rzeczypospolitej Polskiej, ZUS może wezwać Pana/Panią do osobistego udzielenia
wyjaśnień lub informacji.
ZUS może wstrzymać wypłatę świadczenia wychowawczego, jeżeli Pan/Pani odmówi
udzielenia lub nie udzieli w wyznaczonym terminie wyjaśnień co do okoliczności
mających wpływ na prawo do świadczenia, w tym uniemożliwi przeprowadzenie
rodzinnego wywiadu środowiskowego, lub nie udzieli podczas tego wywiadu wyjaśnień
co do okoliczności objętych wywiadem. Przeprowadzenie wywiadu jest uzasadnione,
w szczególności gdy wystąpią wątpliwości dotyczące sprawowania opieki nad
dzieckiem, w tym również w przypadku wydatkowania świadczenia wychowawczego
niezgodnie z celem lub marnotrawienia świadczenia. Celem świadczenia
wychowawczego jest częściowe pokrycie wydatków związanych z wychowywaniem
dziecka, w tym z opieką nad nim i zaspokojeniem jego potrzeb życiowych.
Rozstrzygnięcie w sprawie przyznania świadczenia zostało wydane w oparciu
o wyłącznie zautomatyzowane przetwarzanie danych osobowych, w tym danych
szczególnych kategorii. Przysługuje Panu/Pani prawo:
• do otrzymania stosownych wyjaśnień, co do podstaw podjętej decyzji oraz prawa do
uzyskania interwencji ludzkiej,
• do wyrażenia własnego stanowiska,
• do zakwestionowania takiego rozstrzygnięcia.
Z uprawnień tych może Pan/Pani skorzystać w terminie miesiąca od dnia doręczenia
informacji. Informacje w tym zakresie zawarte zostały w klauzuli informacyjnej
znajdującej się na stronie internetowej pod adresem: .
Z poważaniem
Ewa Krysiewicz
Kierownik Centrum Obsługi Świadczeń
dla Rodzin
ul. Młynowa 29 www.zus.pl Centrum Obsługi Telefonicznej
15-404 Białystok e-mail: [email protected] tel. 22 560 16 00
O nas
PDF-X.PL to narzędzie, które pozwala Ci na darmowy upload plików PDF bez limitów i bez rejestracji a także na podgląd online kilku pierwszych stron niektórych książek przed zakupem, wyszukiwanie, czytanie online
i pobieranie dokumentów w formacie pdf dodanych przez użytkowników. Jeśli jesteś autorem lub wydawcą książki, możesz pod jej opisem pobranym z empiku dodać podgląd paru pierwszych kartek swojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu.
Powyższe działania dotyczą stron tzw. promocyjnych, pozostałe strony w tej domenie to dokumenty w formacie PDF dodane przez odwiedzających.
Znajdziesz tu różne dokumenty, zapiski, opracowania, powieści, lektury, podręczniki, notesy, treny, baśnie, bajki, rękopisy i wiele więcej.
Część z nich jest dostępna do pobrania bez opłat. Poematy, wiersze, rozwiązania zadań, fraszki, treny, eseje i instrukcje.
Sprawdź opisy, detale książek, recenzje oraz okładkę. Dowiedz się więcej na oficjalnej stronie sklepu, do której zaprowadzi Cię link pod przyciskiem "empik". Czytaj opracowania, streszczenia, słowniki, encyklopedie i inne książki do nauki za free. Podziel się swoimi plikami w formacie "pdf", odkryj olbrzymią bazę ebooków w formacie
pdf, uzupełnij ją swoimi wrzutkami i dołącz do grona czytelników książek elektronicznych. Zachęcamy do skorzystania
z wyszukiwarki i przetestowania wszystkich funkcji serwisu. Na www.pdf-x.pl znajdziesz ukryte dokumenty, sprawdzisz opisy ebooków, galerie, recenzje użytkowników
oraz podgląd wstępu niektórych książek w celu promocji. Oceniaj ebooki, pisz komentarze, głosuj na ulubione tytuły i wrzucaj pliki doc/pdf
na hosting. Zapraszamy!
Używamy cookies i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług, reklam, statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym.
Czytaj więcejOK