Czytaj więcej:
Jesz, pijesz, rozpamiętujesz? Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków okładka

Średnia Ocena:



Jesz, pijesz, rozpamiętujesz? Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków

Co jest przyczyną błędnego koła objadania się, nadużywania alkoholu i rozpamiętywania, w które wpada tak dużo kobiet? Dlaczego próbują zagłuszyć negatywne uczucia jedzeniem albo alkoholem? Uznana psycholożka i ekspertka w dziedzinie psychiki dziewczyn i depresji Susan Nolen-Hoeksema analizuje, w jaki sposób te trzy problemy, które nazywa „toksycznym trójkątem”  mogą wspólnie stanowić poważne niebezpieczeństwo dla zdrowia i równowagi psychicznej. Nawet 80 procent kobiet, które zgłaszają kłopoty związane z jednym z fragmentów tego toksycznego trójkąta przyznaje, że rozpacza także w związku z pozostałymi dwoma „ramionami” tej niszczycielskiej triady. Z książki dowiesz się m.in. jak: wykorzystać swoje mocne strony emocjonalne i osobowościowe pokonać stres spowodowany destrukcyjnym jedzeniem i piciem napadowym a także rozpamiętywaniem przekuć słabości w mocne strony ustanowić nowe realistyczne standardy, dzięki którym zachowasz zdrowie unikać zasadzek toksycznego trójkąta. Dzięki empatii a także racjonalnemu podejściu Susan Nolen-Hoeksema pomaga dziewczynom budować skuteczne i zdrowe strategie i wieść życie, na jakie zasługują.

Szczegóły
Tytuł Jesz, pijesz, rozpamiętujesz? Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków
Autor: Nolen-Hoeksema Susan
Rozszerzenie: brak
Język wydania: polski
Ilość stron:
Wydawnictwo: Wydawnictwo Zwierciadło
Rok wydania: 2022

Tytuł Data Dodania Rozmiar
Zobacz podgląd Jesz, pijesz, rozpamiętujesz? Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków pdf poniżej lub w przypadku gdy jesteś jej autorem, wgraj własną skróconą wersję książki w celach promocyjnych, aby zachęcić do zakupu online w sklepie empik.com. Jesz, pijesz, rozpamiętujesz? Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków Ebook podgląd online w formacie PDF tylko na PDF-X.PL. Niektóre ebooki nie posiadają jeszcze opcji podglądu, a inne są ściśle chronione prawem autorskim i rozpowszechnianie ich jakiejkolwiek treści jest zakazane, więc w takich wypadkach zamiast przeczytania wstępu możesz jedynie zobaczyć opis książki, szczegóły, sprawdzić zdjęcie okładki oraz recenzje.

 

 

Jesz, pijesz, rozpamiętujesz? Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków PDF Ebook podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 


Pobierz PDF

Nazwa pliku: sw-inf-rod-a 2.pdf - Rozmiar: 58.4 kB
Głosy: 0
Pobierz
Nazwa pliku: Lista rzeczy.pdf - Rozmiar: 494 kB
Głosy: -1
Pobierz

 

 

Wgraj PDF

To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stron
swojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!

Jesz, pijesz, rozpamiętujesz? Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków PDF transkrypt - 20 pierwszych stron:

 

Strona 1 ZUS Centrum Obsługi Świadczeń dla Rodzin Informacja Sprawa: świadczenie wychowawcze Pan / Pani MAŁGORZATA MACKIEWICZ Data wniosku: 3 lipca 2023 r. LESZCZYNKI 208A 81-200 GDYNIA Znak sprawy: 010070/680/5744480/20 Postępowanie: 410855252 Data informacji: 19 lipca 2023 r. Informacja o przyznaniu świadczenia wychowawczego Szanowny Panie / Szanowna Pani, Zakład Ubezpieczeń Społecznych informuje, że po rozpatrzeniu Pana/Pani wniosku przyznaje świadczenie wychowawcze na dziecko WINCENTY SOLECKI, na okres: • od 1 lipca 2023 r. do 31 maja 2024 r. w kwocie 500 zł miesięcznie Świadczenie wychowawcze wypłacane jest w terminie do ostatniego dnia każdego miesiąca. Podstawa prawna • Ustawa z dnia 11 lutego 2016 r. o pomocy państwa w wychowywaniu dzieci (Dz. U. z 2023 r. poz. 810). Pouczenie Jeżeli po złożeniu wniosku w sprawie ustalenia prawa do świadczenia wychowawczego wystąpiły zmiany w informacjach, które zostały przekazane we wniosku lub dokumentach, należy o tym poinformować ZUS w terminie 7 dni od dnia wystąpienia tych zmian. Informacje te należy przekazać za pośrednictwem Pana/Pani profilu informacyjnego PUE ZUS. ZUS może bez zgody strony zmienić lub uchylić prawo do świadczenia wychowawczego, jeżeli uległa zmianie sytuacja rodzinna mająca wpływ na prawo do świadczenia, osoba nienależnie pobrała świadczenie lub wystąpiły inne okoliczności mające wpływ na prawo do świadczenia. ul. Młynowa 29 www.zus.pl Centrum Obsługi Telefonicznej 15-404 Białystok e-mail: [email protected] tel. 22 560 16 00 Strona 2 Jeżeli okaże się, że nie spełnia Pan/Pani warunków do świadczenia wychowawczego przedstawionych we wniosku, będzie Pan/Pani zobowiązany/zobowiązana do zwrotu nienależnie pobranego świadczenia wychowawczego wraz z odsetkami ustawowymi za opóźnienie. Za nienależnie pobrane świadczenie uważa się świadczenie wychowawcze: • przyznane lub wypłacone na podstawie fałszywych zeznań lub dokumentów albo w innych przypadkach świadomego wprowadzenia w błąd przez osobę pobierającą to świadczenie, • wypłacone mimo braku prawa do tego świadczenia, • wypłacone osobie innej niż osoba, której świadczenie zostało przyznane, z przyczyn niezależnych od Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. W przypadku wątpliwości dotyczących spełnienia warunków do otrzymywania świadczenia wychowawczego, w szczególności warunku zamieszkania na terytorium Rzeczypospolitej Polskiej, ZUS może wezwać Pana/Panią do osobistego udzielenia wyjaśnień lub informacji. ZUS może wstrzymać wypłatę świadczenia wychowawczego, jeżeli Pan/Pani odmówi udzielenia lub nie udzieli w wyznaczonym terminie wyjaśnień co do okoliczności mających wpływ na prawo do świadczenia, w tym uniemożliwi przeprowadzenie rodzinnego wywiadu środowiskowego, lub nie udzieli podczas tego wywiadu wyjaśnień co do okoliczności objętych wywiadem. Przeprowadzenie wywiadu jest uzasadnione, w szczególności gdy wystąpią wątpliwości dotyczące sprawowania opieki nad dzieckiem, w tym również w przypadku wydatkowania świadczenia wychowawczego niezgodnie z celem lub marnotrawienia świadczenia. Celem świadczenia wychowawczego jest częściowe pokrycie wydatków związanych z wychowywaniem dziecka, w tym z opieką nad nim i zaspokojeniem jego potrzeb życiowych. Rozstrzygnięcie w sprawie przyznania świadczenia zostało wydane w oparciu o wyłącznie zautomatyzowane przetwarzanie danych osobowych, w tym danych szczególnych kategorii. Przysługuje Panu/Pani prawo: • do otrzymania stosownych wyjaśnień, co do podstaw podjętej decyzji oraz prawa do uzyskania interwencji ludzkiej, • do wyrażenia własnego stanowiska, • do zakwestionowania takiego rozstrzygnięcia. Z uprawnień tych może Pan/Pani skorzystać w terminie miesiąca od dnia doręczenia informacji. Informacje w tym zakresie zawarte zostały w klauzuli informacyjnej znajdującej się na stronie internetowej pod adresem: . Z poważaniem Ewa Krysiewicz Kierownik Centrum Obsługi Świadczeń dla Rodzin ul. Młynowa 29 www.zus.pl Centrum Obsługi Telefonicznej 15-404 Białystok e-mail: [email protected] tel. 22 560 16 00

O nas

PDF-X.PL to narzędzie, które pozwala Ci na darmowy upload plików PDF bez limitów i bez rejestracji a także na podgląd online kilku pierwszych stron niektórych książek przed zakupem, wyszukiwanie, czytanie online i pobieranie dokumentów w formacie pdf dodanych przez użytkowników. Jeśli jesteś autorem lub wydawcą książki, możesz pod jej opisem pobranym z empiku dodać podgląd paru pierwszych kartek swojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu. Powyższe działania dotyczą stron tzw. promocyjnych, pozostałe strony w tej domenie to dokumenty w formacie PDF dodane przez odwiedzających. Znajdziesz tu różne dokumenty, zapiski, opracowania, powieści, lektury, podręczniki, notesy, treny, baśnie, bajki, rękopisy i wiele więcej. Część z nich jest dostępna do pobrania bez opłat. Poematy, wiersze, rozwiązania zadań, fraszki, treny, eseje i instrukcje. Sprawdź opisy, detale książek, recenzje oraz okładkę. Dowiedz się więcej na oficjalnej stronie sklepu, do której zaprowadzi Cię link pod przyciskiem "empik". Czytaj opracowania, streszczenia, słowniki, encyklopedie i inne książki do nauki za free. Podziel się swoimi plikami w formacie "pdf", odkryj olbrzymią bazę ebooków w formacie pdf, uzupełnij ją swoimi wrzutkami i dołącz do grona czytelników książek elektronicznych. Zachęcamy do skorzystania z wyszukiwarki i przetestowania wszystkich funkcji serwisu. Na www.pdf-x.pl znajdziesz ukryte dokumenty, sprawdzisz opisy ebooków, galerie, recenzje użytkowników oraz podgląd wstępu niektórych książek w celu promocji. Oceniaj ebooki, pisz komentarze, głosuj na ulubione tytuły i wrzucaj pliki doc/pdf na hosting. Zapraszamy!